V SEMANA DEPORTIVA CCAFYDE

     Creo que hoy se merece un hueco en mi blog este evento deportivo, tan significativo para muchos de nosotros, ya que es NUESTRO EVENTO, dedicado a todos y cada uno de nosotros.

     Quiero dar las gracias a los alumnos de 5º, los cuales estan organizando todo esto y lo estan haciendo de maravilla, siempre correctos, cada uno en el lugar que le corresponde, muy amables y atentos y rápidos en la organización de cuadrantes, horarios, solucionando problemas...

     Como es de esperar, siemrpe hay un pero, creo que lo estan haciendo lo mejor que pueden y repito que todo esta perfectamente organizado excepto por el arbitraje... hay compañeros que no se saben las normas, unos lo hacen mejor y otros peor, pero hoy tras jugar dos partidos de padel hemos podido ver como no conocían las reglas tanto de saque como de juego en general y creo que es un fallo bastante grande por su parte.

     Pero como no he escrito este apartado para criticarles, sino para agradecerselo, os voy a dejar algunos de los momentos vividos hoy lunes 9 de mayo de 2011, en el que hemos practicado balonmano playa y padel.

MI EXAMEN (29 Abril)

NOTA: 9,5
FALLO: No aguantar 2" en el equilibrio de brazos (ranita)

EXAMEN INDIVIDUAL - HABILIDADES GIMNÁSTICAS

     Algunos me habeis preguntado cómo había hecho la representación gráfica del examen individual de gimnasia, aquí os lo dejo, espero que os sirva de ayuda.

     Próximamente os pondré el vídeo de mi examen.

ÚLTIMO TRABAJO - CERTAMEN UAID

     Bueno pues dando las últimas pinceladas al blog, quiero añadir la última tarea realizada y explicaros un poco tambien porque hemos elegido esta temática.

     Es cierto que al principio nos surgieron varias ideas, primero pensamos en un cartel lleno de zapatillas pero no veíamos originalidad y decidimos cambiar por otro menos comun como un bebe con unas grandes zapatillas o similar.

     Llendo en la línea de los bebes, elemento que queríamos introducir porque es poco comun encontrar en una instalación deportiva una fotografía de un bebe ya que siempre suelen ser fotos relacionadas con el deporte.

     De este modo teníamos claro que queríamos llamar la atención y buscando imagenes encontramos la de los platanos y mas tarde la del bebe.

     Buscando imagenes, nos surgían nuevas ideas y no parecía tener fin, pero como si estuviesemos conectadas mediante un cable imaginario Eva y yo tuvimos la misma idea y comenzamos a pensar en la frase a la cual queríamos darle valor, sin que fuese demasiado larga y con excesivo contenido, asi que unificamos las normas y el eslogan intenta englobarlas a todas.

     También metimos las zapatillas de plátanos, porque eran muy originales y pensamos que podían también recoger dos temas, alimentos y zapatillas, aunque yo no estuve muy por la labor de ponerla, Eva insistió y el cartel quedó de esta manera.

     Esperamos que os guste y que este certamen nunca deje de existir, porque es una manera de aprender a trabajar en equipo, a compartir ideas y aprender a utilizar programas.

     Desde mi punto de vista es destacable para mi conocimiento el tema de los bancos de imagenes, ya que lo desconociía por completo y lo encuentro muy interesante, lo utilizaré para trabajos posteriores.

GRACIAS. QUE GANE EL MEJOR.

DEPORTES DE LUCHA

     Gracias a algunos compañeros que decidieron ofrecernos una clase de capoeira pudimos disfrutar, reirnos y lo que es más importante APRENDER juntos.

     Os dejo un pequeño video.

HABILIDADES GIMNASTICAS

      Aqui os dejo una muestra de las tareas que realizamos en clase de habilidades gimnásticas, mi asignatura preferida ya que en ella trabajo muchos ejercicios relacionados con la gimnasia rítmica, deporte al que me dedico profesionalmente.

     Espero que os guste y próximamente subiré más videos, poco a poco.

     UN SALUDO!!!

DIETAS MILAGROSAS

      Como todos sabeis en esta época del año a todos nos da por hacer deporte, comer sano, en resumen, adelgazar rápido. Tan rápido que dejamos de lado la salud, comemos alimentos que no nos aportan los nutrientes necesarios y lo que es peor, muchos optan por directamente no comer.

      Mal hecho, nosotros como estudiantes de Ciencias de la Actividad Física y Deporte debemos atender tambien a temas como la salud y la nutrición e intentar concienciar a la gente de que estas dietas milagro NO EXISTEN, son totalmente ficticias y pueden traer consecuencias que posteriormente puedes pagar caro.

      Por ejemplo el efecto yo-yo que se produce cuando nuestro cuerpo se acostumbra a consumir muy pocos nutrientes y cuando volvemos a comer con normalidad engordamos todo lo que habíamos perdido o incluso más.

     Buscando por algunas páginas he encontrado una que explica muy bien todo esto, os animo a que lo leais y a que dejemos de hacer locuras:

http://www.dietafitness.com/efectos-de-las-dietas-milagrosas.html